동안의 비결!!

동안의 비결은 바로 물!!

워러~

제목을 좀 자극적으로 썼는데, 그렇다고 제가 동안이라는건 아닙니다.
오히려 동안이 되고싶은 사람중에 한명이죠..;;;

  평소에 커피나 음료수는 많이 마시는 편인데 물은 잘 마시질 않았거든요. 얼마전 TV에서 물을 많이 마시면 피부가 탱탱해진다는 한 연예인을 말을 들은후로 의식적으로 물을 많이 마시려고 노력하고 있습니다.

수분은 피부에 가장 마지막으로 도달하게 됩니다; 여러분의 피부에 충분한 수분 공급이 이루어지지 않는다면 다른 어떤 내장 기관보다 심각한 영향을 받을 수 있습니다. 수분은 피부를 촉촉하게 해 줄 뿐만 아니라:

  • 더 매끄럽고
  • 부드럽고
  • 탄력있고
  • 주름예방에 도움을 줍니다.

라는 글을 물과건강(건강상의 이득)이라는 곳에서 찾았습니다. 매끄럽고, 부드럽고, 탄력있고, 주름없는 피부를 위해서 우리모두 물 많이 마십시다. 아자!S

13 comments

    1. 요즘 제가 물고기라도 된것처럼 열심히 물을 마시고 있습니다^^ㅋ
      오오!! 피부가 조금씩 촉촉해지고 있는것 같아요~ㅎㅎ

  1. 티비에서 물을 많이 마시면 좋지만
    물을 한꺼번에 많이 섭취(2잔이상)하면 건강에 더 안좋은 영향을 미친다고 하더군요.
    또한 운동후 물을 갑자기 많이 마시는것은 치명타라고 들었습니다.
    많이 먹는것도 좋지만 시간대 별로 나눠서 먹으라고 하더라구요..
    좋은 정보 보구 갑니다.^

  2. 핑백: 문C닷넷

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