동안의 비결은 바로 물!!
제목을 좀 자극적으로 썼는데, 그렇다고 제가 동안이라는건 아닙니다.
오히려 동안이 되고싶은 사람중에 한명이죠..;;;
오히려 동안이 되고싶은 사람중에 한명이죠..;;;
평소에 커피나 음료수는 많이 마시는 편인데 물은 잘 마시질 않았거든요. 얼마전 TV에서 물을 많이 마시면 피부가 탱탱해진다는 한 연예인을 말을 들은후로 의식적으로 물을 많이 마시려고 노력하고 있습니다.
수분은 피부에 가장 마지막으로 도달하게 됩니다; 여러분의 피부에 충분한 수분 공급이 이루어지지 않는다면 다른 어떤 내장 기관보다 심각한 영향을 받을 수 있습니다. 수분은 피부를 촉촉하게 해 줄 뿐만 아니라:
- 더 매끄럽고
- 부드럽고
- 탄력있고
- 주름예방에 도움을 줍니다.
라는 글을 물과건강(건강상의 이득)이라는 곳에서 찾았습니다. 매끄럽고, 부드럽고, 탄력있고, 주름없는 피부를 위해서 우리모두 물 많이 마십시다. 아자!S
근데 문제는 집에 물이 없기에.. 수돗물이라도 좀 끓여놔야겠네요 -_-
요즘 제가 물고기라도 된것처럼 열심히 물을 마시고 있습니다^^ㅋ
오오!! 피부가 조금씩 촉촉해지고 있는것 같아요~ㅎㅎ
티비에서 물을 많이 마시면 좋지만
물을 한꺼번에 많이 섭취(2잔이상)하면 건강에 더 안좋은 영향을 미친다고 하더군요.
또한 운동후 물을 갑자기 많이 마시는것은 치명타라고 들었습니다.
많이 먹는것도 좋지만 시간대 별로 나눠서 먹으라고 하더라구요..
좋은 정보 보구 갑니다.^
kose님께서 댓글을 달아주셔서 좋은 정보가 더 추가되었네요^^ㅋ
그래도 동안에 있어서 가장 중요한것은…
“타고날것”이죠 ㄱ-
이미 늙어있다면 대략 GG
“타고날것”………
…………..
…………..
OTL
그렇죠.. 이미 늙어있다면..ㅋ
오오~ 물이로군요.. 열심히 마시겠습니다…! _
자꾸자꾸 마셔주면 확실히 피부는 좋아하는것 같습니다.
자~ 오늘도 물, 마십시다~ㅋ
싸인펜님이 물을 마시면….. 못 씁니다. 아니면 묽어지던가…;;; (도와주십쇼~)
라온수카이님….OTL
개미한박스 보내 주세요.
있다봐요~ㅋ
물 안 마시기로 유명한 사람으로서…. ;;
항상 그 안 좋다는 밥 먹을 때만 물 마시기 신공 ㅡ.ㅡ
저도 밥 먹을때만 물 마시기를 해왔었습니다^^ㅋ
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