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낮잠을 너무 길게 자버렸어

낮잠을 너무 길게 자버렸다. 오후엔 수업도 없고, 집에 들어오니 솔솔 졸음도 오고 해서 낮잠을 결심했다. 원래의 낮잠 계획은 1시간이나 2시간 정도만 자는 것이었는데 시간을 오바 해버렸다.

낮잠으로 에너지 충전
낮잠으로 에너지 충전

어디선가 낮잠이 업무의 효율을 높인다는 글을 읽은 것이 기억나서 나름 효율을 높이기 위해서 시도했는데 역효과가 나버린 것 같다….;;


이미지 출처 : 직장인절반 ‘회사서 낮잠 잔다’


10 개의 댓글

    1. 역효과 때문에 정신적인 충격이 만만치가 않습니다..;;
      잠에서 깨고 나서도 한동안 시험공부에 집중을 못했어요…ㅜㅜ

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